Meditation mit Meditationskissen

Meditationskissen, Yogakissen, Meditationsmatten… es gibt mittlerweile ganze Sammlungen an Yoga Gegenständen zu finden. Das Schöne ist, dass ein Yogakissen es leichter macht, in der Meditation mit aufrechter Wirbelsäule zu verweilen. Meditationskissen eignen sich für das Meditieren besser als ein gewöhnliches Kissen oder ein Yoga Block und es gibt die schönen…

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Asana Matsyasana: Anleitung und Wirkung

Die Yoga Übung Fisch, ist eine Yoga Fisch Übung mit weitreichenden Wirkungen auf der körperlichen und geistigen Ebene. Bei uns findest du eine Anleitung für die Übung Fisch und bekommst vermittelt, welche beeindruckende Efffekte die Yoga Fisch Übung auf den Körper hat. Übung ist Bestandteil von den auf dem Rücken…

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Klangschalen für Tiefenentspannung und Meditation

Klangschale fürentspannenden Klang und entspannte Stimmung in der Yoga Praxis – die große Bandbreite an wunderschönen Klangschalen ist sehr vielseitig. Hier bekommst du ein paar Anregungen, um die richtige Klangschale zu entdecken. Qualitativ hochwertig und gleichzeitig erschwinglich im Versand suchen oder das in vielen Fällen aus Nepal stammende Stück für…

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Tipps für Meditation

Tipps für Meditation Die Kunst des meditierens Tipps und Übungen für Einsteiger, um von Anfang an richtig meditieren zu erleben in diesem Guide. Das zu sich kommen durch Meditation Bedeutung sowie eine vielseitige Wirkung auf Leib und das Seelenleben. Sich entspannen und sich sammeln in der Meditation hat uralte Geschichte…

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